引发肩周炎的原因有哪些

肩周炎：不容忽视的慢性疼痛之源

肩周炎，这一看似中老年人的“专利”，实则是一种容易被忽视的慢性病。它像隐形的疼痛之源，悄无声息地侵入人们的生活，给肩颈带来无尽的困扰。今天，让我们深入了解肩周炎的背后原因。

肩周炎，又称肩关节炎，它的发生并非偶然。我们要关注的是肩部原因。对于40岁以上的中老年人来说，软组织的退行性变化使得它们对外力的承受能力减弱，这是疾病发生的基本因素。长期的过度活动和不良姿势导致的慢性伤害，更是主要的刺激因素。上肢的创伤后，肩部固定时间过长，肩周组织可能继发萎缩粘连。甚至在治疗不当的情况下，肩部急性挫伤也可能加重症状。

除了肩部原因，还有一些肩外因素也不容忽视。颈椎病、心、肺、胆道疾病等都有可能引起肩痛。这些疾病可能导致肩肌持续痉挛、缺血，形成炎症性病变，从而引发肩周炎。值得注意的是，肩周炎分为原发性和继发性。肩关节是人体各关节中活动范围最大的关节，由于肌腱本身的血液供应不良和随着年龄的增长而发生的退行性变化，加上生活中频繁的活动，使得周围软组织容易被各方面摩擦挤压，从而形成原发性肩周炎。

了解肩周炎的原因后，我们必须在日常生活中尽量避免疾病的发作。避免过度工作、熬夜等行为，保持良好的生活习惯和健康的身体状态。因为只有在日常生活中做好预防，才能远离肩周炎的困扰。

肩周炎的发生并非偶然，而是多种因素共同作用的结果。希望大家能对肩周炎有更深入的了解，并在日常生活中做好预防工作，避免疾病的侵袭。