患了颈椎病应该多吃什么

对于颈椎病患者而言，除了日常的颈部保护，饮食调理同样不可忽视。有些食物能够促进血液循环，消除血瘀，对颈部血液循环大有裨益。那么，颈椎病患者应该多吃哪些食物呢？让我们来了解一下。

一、川芎白芷炖鱼头

将川芎和白芷与鳙鱼头一同炖煮，不仅口感鲜美，更能祛风散寒，活血通络。

二、天麻炖鱼头

天麻、大头鱼头和生姜一同炖煮，既能补肝肾，又能祛风通络，尤其适合颈动脉颈椎病患者。

三、葛根煲猪脊骨

葛根与猪脊骨煲汤，不仅益气养阴，还能舒筋活络，对于神经根型颈椎病患者尤为适宜。

四、桑枝煲鸡

老桑枝与母鸡炖汤，不仅能补肾精，还能疏通经络，对于神经根型颈椎病患者大有和诗意。

五、姜粥

生姜与粳米同煮，再加入葱和米醋，能祛风散寒，尤其适合太阳经络不利的颈椎病患者。

六、川乌粥

生川乌与香米煮粥，再调入姜汁和蜂蜜，能散寒通痹，适用于经络瘫痪型颈椎病。

七、杭芍桃仁粥

杭州白芍、桃仁与粳米同煮，能活血、养血、通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。这款粥品不仅营养丰富，还有很好的药用价值。

以上食物对颈椎病患者大有裨益。患者在饮食方面还需注意，避免过多食用刺激性食物，如辣椒、大蒜等。因为这些食物可能会加重颈部炎症，影响治疗效果。对于颈椎病患者来说，合理饮食也是治疗的一部分。希望广大颈椎病患者能够注意日常饮食，保持健康的生活方式。多吃上述推荐的食物，相信对颈椎病的康复会有很大的帮助。