继发性心肌病病人的饮食宜忌

继发性心肌病患者的饮食指南：

一、坚果：

杏仁、花生等坚果是心脏的好朋友。它们富含氨基酸和不饱和脂肪酸，有助于降低心脏病的风险。适量食用，为心脏健康加分。

二、黑芝麻：

黑芝麻中含有宝贵的不饱和脂肪酸和卵磷脂，能够维持血管弹性，预防动脉硬化。将其融入日常饮食中，为心血管保驾护航。

三 土豆：

土豆是维生素C、钠、钾、铁等的宝库。尤其以钾的含量最为丰富，每100克土豆就含有502毫克的钾，是一种高钾蔬菜的佼佼者。心脏病患者，特别是心功能不全的患者，常有低钾的倾向，土豆可以作为补钾的优质食物来源，同时还可补充糖、蛋白质、矿物质和维生素等。

四、芹菜：

芹菜中含有芹菜碱，能够保护心血管功能。吃芹菜的时候不要忘了叶子，因为叶子中的维生素C含量比茎部更高，且富含植物营养，营养价值丰富。芹菜也是纤维素的重要来源。研究显示，多吃富含纤维素的食物有助于降低心脏病发作的风险。

五、海带：

海带是一种可溶性纤维，有助于加速胆固醇等有害物质排出体外，防止血栓和血液黏性增加，从而预防动脉硬化。

对于心脏病患者来说，虽然疾病可能无法完全治愈，但仍然可以享受美食的乐趣。以上这些对心脏有益的食物，可以帮助患者更好地管理病情。让食物成为你的良药，让饮食成为你生活的一部分，享受健康、美味的生活。