你为什么会得痔疮？可能和4点有关，认真做好2件事，痔疮不来扰

痔疮是一种常见的肛周疾病，它的出现代表着肛门直肠底部及肛门黏膜部位的静脉丛发生了病理性改变。这些静脉丛因为各种因素如不良饮食习惯、长期久坐、便秘以及一些疾病的影响，出现了扩张、淤血和屈曲，形成了一个或多个柔软的静脉团。

对于没有任何症状的痔疮患者，我们可以暂时不进行特殊治疗，而是通过调整生活方式来防止痔疮加重。对于那些出现肛门疼痛、瘙痒和出血等症状的痔疮患者，我们需要采取针对性的治疗手段以减轻或消除症状。

那么，导致痔疮危害的原因究竟有哪些呢？

首先是不良的饮食习惯，例如过量饮酒和经常食用过于辛辣刺激的食物，这些会导致肛门部位受到刺激，静脉充血扩张，阻碍静脉的正常回流，从而引发痔疮。

长期久坐不动也是导致痔疮发病几率上升的重要原因。这种行为会导致肛门部位的静脉回流受阻，静脉过度充盈，增加痔疮的发病几率。长期久坐还会导致肠道蠕动速度缓慢，引发痔疮。

便秘是另一种常见的导致痔疮的病因。便秘会导致肛门部位的静脉受到刺激或压迫，引起静脉回流障碍，从而引发痔疮。

一些疾病如前列腺肥大、腹部肿瘤、心衰和肝硬化等，也会导致痔疮的发生。这些疾病会导致肛门部位的静脉回流受阻，静脉压升高，静脉充血扩张，从而引发痔疮。

那么，如何预防痔疮呢？我们应该合理膳食，多食用富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，促进肠道蠕动，防治便秘，从而有效防止痔疮。我们要加强锻炼，适度的体育运动锻炼可以促进体内的血液循环，增强个人身体素质，达到预防痔疮的效果。

痔疮虽然是一种常见的疾病，但我们可以通过调整生活方式和锻炼来预防它的发生。对于已经患有痔疮的人来说，及时采取治疗措施也是非常重要的。