冠心病吃什么水果好?
冠心病 2017-09-29 16:05冠心病症状www.xinxueguanw.cn
患者应该多吃哪些食物?
猕猴桃,常吃猕猴桃可降低冠心病发病率猕猴桃含有多种素,还含有糖、蛋白质、氨基酸和人体必需的多种矿物质。每天只要吃一个很小的猕猴桃鲜果,便可满足人体对维生素C的需要。猕猴桃还富含,能有效地促进血液流动,阻止血栓的形成。
橘子等柑橘类水果的皮中所含的橙皮油素,具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生的效果。
柠檬柠檬属于柑橘类的水果,柠檬果实椭圆形,果皮橙黄色,果实汁多肉脆,闻之芳香扑鼻,食之味酸微苦,一般不能像其他水果一样生吃鲜食,而多用来制作饮料。
多吃茄子、黄瓜、芹菜、洋葱、大蒜、香菇、大豆、平果、山楂、银杏、刺梨、槐实、菊花、酸奶、枸橘子等食品。不能抽烟,控制热量的摄入、低脂饮食、限制糖和甜食、低盐食品,补充蛋白、纤维等食物。注意饮水、适当运动。
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