冠心病的注意事项？

的注意事项？相信大家都应该听过冠心病，近几年，冠心病的发病率在不断的上升，而且发病人群也在由老年人向青年这一方向扩散，人们的生命安全受到的威胁也越来越大。因此，为了预防冠心病的发生，我们应该了解冠心病的注意事项，只有这样，我们才能降低其发病率，下面大家来仔细看看。

1、注意气候变化。尤其是冬春两季，各种疾病发生和流行，冬季早晚温差大，春天时风时雨的天气，均易诱发，因此，病人应随天气变化及时增减衣物，冷天注意保暖避免冷风刺激，不在清晨迎风跑步、骑车；冬季室外活动最好不在清晨，应以10：00~11：00或15：00阳光充足时为宜。

2、科学的饮食方法。如：低、低盐低脂，少吃或不吃甜食；避免进食油炸食品；鱼子、蛋黄等进食勿过饱；对冠心病病人来说，限盐勿忘补钾。

3、良好的生活方式。生活有规律，情绪易控制，保持心情平和，保证睡眠质量；劝阻病人戒烟，不饮浓茶、咖啡养成定时排便的习惯，保持大便通畅，避免，以免用力排便而加重病情指导病人适当锻炼，避免做不胜任的体力劳动，即使比赛也以增加乐趣为目的，不以输赢论高低。

4、用药指导。了解药物服用知识，遵医嘱不可随意停用或增减，在用药过程中，学会自我监测。