预防冠心病
冠心病 2017-09-29 16:05冠心病症状www.xinxueguanw.cn
戒烟,并且避免吸二手烟 尽量每天做30分钟以上的中等强度的体育锻炼,例如:疾走。
饮食健康,限制饱和脂肪的摄入,每天的摄入量控制在300毫克以内,避免吃太多的脂肪类食品。 把身体的体重指标控制在18.5到24.9之间,腰围控制在35英寸以内。(体重指标的计算方法:体重/身高的平方) 如果你已经患上,要保持心情愉快。
如果你喝酒,就要注意酒精的摄入量,女性一天不要喝多于一杯的酒。如果你不喝酒,就不要开始喝酒。
小心,如果你有高血压,就控制吃盐量。 药物治疗 如果你不能通过改变生活习惯来控制高血压(血压高于140/90),就要考虑用药了。
患上冠心病几率较高的女性,建议使用一些可以降低油脂的药物,并且同时注意自己的生活方式。
患有病的女性血红蛋白浓度应该控制在7%A1c(HbA1c)。HbA1c是一种用于检验血糖浓度是否正常的试验。
对于大多数有患上冠心病风险的女性,医生会建议她们每天服用小剂量的阿司匹林。但是,这个处方不适合有其他心血管病的妇女。 β-受体阻滞药能使心率放慢,并且防止心脏。这种药会推荐给那些有,发作可能的女性使用。
血管紧缩素增殖酶抑止素,可以降,并且减轻心脏过劳。可以用在那些心血管病的女性身上。
荷尔蒙疗法 近更年期的妇女不应该采取雌性激素和黄酮体相结合的荷尔蒙疗法或者雌性激素疗法来预防心血管病。虽然荷尔蒙疗法不推荐使用在预防心血管病上,但是仍然有一些妇女用它们来减轻更年期的各种症状。医生会建议这些妇女仔细权衡一下使用荷尔蒙的得失。
上一篇:冠心病的概念------什么是冠心病?
下一篇:冠心病要怎么治疗
冠心病的治疗
- 预防冠心病的有效方法
- 冠心病日常生活应注意什么
- 冠心苏合丸的作用与功效
- 冠心病常吃的三种药
- 心血管狭窄是冠心病吗
- 冠心病早期治疗方法 冠心病早期治疗方法有哪些
- 冠心病是怎么得来的 冠心病是怎么得来的要怎么做
- 冠心病最怕的三个征兆 冠心病最怕的三个征兆是什么
- 冠心病症状表现有哪些 冠心病的症状有哪些呢
- 冠心病心脏病吃什么食物好 冠心病心脏病吃什么食物好得快
- 冠心病心脏病的征兆 冠心病心脏病的征兆表现
- 冠心脏病的症状有哪些 冠心脏病的症状有哪些
- 冠心病最怕猝死的三种预兆 冠心病最怕的三个征兆是什么
- 冠心病忌口有哪些食物 冠心病忌口有哪些食物不能吃
- 冠心病的症状表现在哪些方面 冠心病早期的症状表现在哪些方面
- 冠心病最好的特效药