冠心病患者的禁忌
冠心病 2017-09-28 16:41冠心病症状www.xinxueguanw.cn
众所周知,是的一种,全称为冠状动脉性心脏病,由冠状动脉病变所引发的。发病率高、死亡率高、发率高、并发症多是冠心病的特征,会对冠心病患者的健康造成严重威胁。,冠心病患者应该把握禁忌,降低其复发率。
冠心病患者禁忌
一忌一动不动。
“生命在于运动”,要保持一定量的轻体力活动。日常生活中缺少体力活动会使肌肉发生萎缩、心肺功能减退、血流缓慢、心肌,这对冠心病人的健康威胁很大。
相反,坚持适当的体育运动,可减轻体重、降、提高糖耐量、降低、改善心肺功能,使冠心病的发病率、严重程度以及死亡率均有所降低。活动方式可选择散步、打太极拳、做健身操等,运动量要循序,不宜过大。
二忌急剧减肥
闪电式的饥饿减肥法,会使体重过快下降,致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少,造成心肌组织的衰退,诱发心力衰退。
三忌饱食三餐
进食过饱,胃壁扩张,会使肺内压力升高,导致心脏代谢增加,容易诱发致使性的心肌梗塞。,中老年患者每餐不宜吃得过饱,一般七八成即可。
四忌频繁起夜
心脏病人半夜起夜有危险。
五忌拒绝脂肪
如果心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪,其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品,有助于心脏康复。
,冠心病患者应该注意日常饮食,控制总热量的摄入,保持适当的轻体力活动。除此之外,生活要有规律,保持足够的睡眠,切忌烦躁。希望广大冠心病患者能够牢记这些禁忌。
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