冠心病注意的事项

冠心病 2017-09-28 15:57冠心病症状www.xinxueguanw.cn

首先、患者平时要注意少吃动物脂肪和含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜和水果。

其次、冠心病患者要注意节制饭量,控制体重,切忌。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高,并增加心脏负担,冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱。

第三、冠心病患者应注意限制食盐的摄入,要保证每日以10克以下为宜。

第四、烟、酒有损健康。更不适合患有冠心病的病人。所以具有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者也要注意戒烟,戒酒。

第五、有数据表明一次房事所消耗的体力相当于跑完百米,所以冠心病患者应注意节制房事的频次。

第六、冠心病患者要注意生活要有规律,避免精神高度紧张或过度兴奋。另外,冠心病患者还应注意保持大便通畅 、睡眠充足。

第七、寒冷与闷热都会增加人体的消耗,所以冠心病患者也要注意防寒、保暖。

第八、冠心病由不定期发作特性,冠心病患者要注意身边常备缓解的药物,以便随时服用。若有持续或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。

第九、有些人喜欢每晚睡前洗澡,其实洗澡过频对冠心病患者也是不利的,冠心病患者应注意尽量减少洗澡次数。洗澡时间不应超过15分钟,不要热水中久泡,洗澡完毕后还要注意保暖。

第十、冠心病患者要注意不能参加重体力劳动,不能从事十分紧张和精神紧张的工作。工作中应注意休息,工作中如出现心慌、、应立即停止工作。


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