提供丰富的维生素是冠心病患者的需要
冠心病 2017-09-28 14:39冠心病症状www.xinxueguanw.cn
1、控制脂肪摄入的质与量。长期食用大量脂肪是引起的主要因素。而且还说明脂肪对血脂的影响是很大的,膳食含量对体内脂质代谢会产生一定影响,应适当加以控制。
2、提供丰富的素。维生素C能促进胆固醇生成,从而有降低血胆固醇作用;保护血管壁。维生素E具有抗化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善的现象。
3、保证必需的机盐及微量元素供给。常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关。 禁饮烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。
4、控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多可造成热量入超,在体内同样可转化生成脂肪,引起,并使血脂升高。因此,冠心病的日常饮食要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,一般以不超过总热量的10%为宜。
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