玉米粉粥帮你缓解冠心病症状
冠心病 2017-09-28 14:39冠心病症状www.xinxueguanw.cn
(1)玉米粉粥玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。韭
(2)白粥韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净。韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。
(3)木耳烧豆腐黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量。将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。
(4)芹菜红枣汤芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤。每日2次。
(5) 山楂玉面粥红山楂5个,去核切碎,用1匙调匀,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。
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