冠心病患者能运动吗
冠心病 2017-09-28 13:42冠心病症状www.xinxueguanw.cn
患者能不能运动,该如何进行运动?专家指出,冠心病患者要根据自己的实际病情状况进行相关合适的运动项目,比如冠心病患者的运动强度、每次运动时间以及每周的运动次数,这些问题都需要考虑进去。
冠心病患者的运动项目可以行走、慢走、太极拳、舞蹈、游戏等耐力运动为主,当然也可适当进行一些小力量的练习,以此来增强肌力。运动强度的大小可根据患者的心跳次数、自觉程度来作判断,专家提醒,冠心病患者在运动时心率达到本人最大心率的60%-80%左右为宜。
冠心病患者在进行运动时还要注意自我感觉,如果运动途中稍感到累,应该立即停止运动去休息,一般运动持续时间要以半个小时为宜,如果体力较好者可适当加长运动时间,并适当地安排休息,以免过度劳累。
冠心病患者尤其是患者参加一定的运动锻炼,每周可进行两三次,这样既能达到锻炼身体的目的,又可有效地预防冠心病。
冠心病患者能运动吗?关于这个问题,希望通过上述的介绍能对大家有所帮助,病情允许的情况下,适当的运动对冠心病患者是有着一定的好处的,并且还能起着辅助治疗的作用。
上一篇:怎样才能有效的做好冠心病的预防
下一篇:冬季冠心病患者的注意事项
冠心病的治疗
- 预防冠心病的有效方法
- 冠心病日常生活应注意什么
- 冠心苏合丸的作用与功效
- 冠心病常吃的三种药
- 心血管狭窄是冠心病吗
- 冠心病早期治疗方法 冠心病早期治疗方法有哪些
- 冠心病是怎么得来的 冠心病是怎么得来的要怎么做
- 冠心病最怕的三个征兆 冠心病最怕的三个征兆是什么
- 冠心病症状表现有哪些 冠心病的症状有哪些呢
- 冠心病心脏病吃什么食物好 冠心病心脏病吃什么食物好得快
- 冠心病心脏病的征兆 冠心病心脏病的征兆表现
- 冠心脏病的症状有哪些 冠心脏病的症状有哪些
- 冠心病最怕猝死的三种预兆 冠心病最怕的三个征兆是什么
- 冠心病忌口有哪些食物 冠心病忌口有哪些食物不能吃
- 冠心病的症状表现在哪些方面 冠心病早期的症状表现在哪些方面
- 冠心病最好的特效药