冠心病患者要注意的这些问题

1、晚饭别吃太饱

吃得太饱会引起引起血压升高，心肌耗量增加，同时冠状动脉扩张，冠脉血流增加。饱餐后血中的儿茶酚胺增高，这种物质极易诱发冠状动脉的痉挛，使冠状血流急剧减少，引起等。

晚饭最好八成饱，饮食要清淡些，以易消化的蛋白质食物为主，并配些汤类。另外，适量饮水，进水量不足，可使夜间血液黏稠。

2、体育锻炼不能少

坚持参加力所能及的体育锻炼，也是常见的的注意事项，如户外散步，太极拳，气功等，但遇有骤冷，暴雪，大风等天气变化时，要留在室内活动，根据气温变化，及时更换衣服被褥，注意保暖。这些冠心病的日常注意事项比较重要。

3、不宜长时间看电视

冠心病患者看电视要控制好时间，而且不要看内容过于刺激的节目。长时间看电视会引起情绪过分，交感神经兴奋，血液中的儿茶酚胺物质增加，引起血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血，诱发心绞痛或心肌梗塞。

所以，冠心病患者看电视最好别超过半个小时。

4、合理作息避免操劳

冠心病患者还要合理安排作息时间，不能熬夜，要避免，紧张，情绪激动，尽量少参加社交活动和长途旅行，适当节制性生活。