冠心病的治疗需要哪些食物配合
冠心病 2017-09-28 13:36冠心病症状www.xinxueguanw.cn
海带:预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维,可加速排出体外,还能预防。吃法:海带本身含钠,吃时少加调味料。
芹菜:降血压。芹菜所含的芹菜碱,有保护心血管的功能。而且叶子的素C比茎高。吃法:选择嫩叶,用热水烫一下,做凉拌菜或沙拉均可。
玉米和玉米须:降血压。玉米须有利尿作用,帮助稳定血压。吃法:玉米洗净加水,煮成粥,玉米须煮水当茶喝。 生吃大蒜可软化血管 防治 天气寒冷,来医院就诊的冠心病患者明显增多。
西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——,它可提高机体化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防发作有明显作用。
茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜:含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。饮食对于人的身体的作用来说,是不可替代的。
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