血压是指血液在人体血管内流动时，对血管壁造成的压力，血压高是指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合征，引起血压高的原因有很多，如甲状腺功能亢进、等疾病引起的症状。血压高只是一个症状，并不能把它看作是独立的疾病，临床上称其为“”。 而真正的高...

随着科学家对于人类遗传物质的不断深入研究，并不断发现的新病因，目前，已可预测哪些人将来易得高血压病，这些高危人群应注意加强防治。高血压的高危因素包括以下几点： 高发地区：凡住在高血压病发病高的地区的人，应该定期测血压，以便及早发现高血压。...

一项对心血管门诊的568例患者的研究表明，脱衣件数、情绪紧张、病史都是导致血压升高的重要因素，要减少血压产生偏差，更客观地反映平时的血压水平，患者在测量时应注意以下几点： 1、据统计，脱衣后升高的收缩压约于休息6分钟时恢到脱衣前水平，舒张压约于...

人类进步的一个标准，就是对健康的重视和投资，这里的投资，不是金钱，而是时间和热量。古语有句话说“动则不衰”，运动是健康的四大基石之一。 国外有研究显示：每天不少于30分钟的体力活动，一年就会减少120卡的热量，12.5磅的体重。而这12.5磅的体重，不...

是现代社会中常见的影响人类健康的疾病了。据调查，青少年甚至是儿童都可能出现高血压的症状，这也是需要重视高血压的原因之一。引发这种低龄化 高血压的原因 主要有三个方面。 1、遗传 资料显示高血压具有一定的遗传性，若父母均有高血压，其子女的高血压发...

强烈的、紧张、愤怒、惊吓、恐惧、压抑等情绪波动是产生的诱发因素，患者常突然情绪失控，导致血压骤然升高。出现负面情绪时，胸中难免都会不少的闷气，一定要找到合适的缓解途径，可以试试小动作。 捶打膻中穴 膻中穴位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两...

随着生活水平的提高，的问题也随之而来，然而相当一部分的是因为肥胖引起的，想要预防高血压就要做到以下几点。 生活要有规律 对成年人来说，有规律的生活对预防高血压病非常重要。首先老年人要做到有劳有逸，劳逸适度。每天要保持七个小时以上的睡眠。做到...

已经不再是老年人的特有疾病，有研究发现，年轻人发生原发性高血压的几率在近年有明显的上升趋势。这些 原发性高血压 的发病在城乡都有很高的发病率。 原发性高血压病人群患病状况是“一高二低”：“一高”是患病率高；“二低”是知晓率低与血压有效控制率低...

患者应该怎样调整自己的情绪？高血压疾病的缠身，病痛的折磨时时刻刻危害着人们的健康，长期治疗吃药，生活工作等各方面的压力增大，导致很多高血压患者都自暴自弃，天天担心自己的疾病，不敢面对治疗和生活，很少去给外界沟通和交朋友谈心，结果自己的病情...

方便面调味料和汤包富含盐和酱料，含钠量较高，面饼本身也可能含有不同剂量的钠。正常人偶尔吃方便面对健康影响不大，但对于患者来说，过量钠的摄入则可能增加了患病的风险。香港消委会曾经调查发现市面上有一款方便面钠含量竟高达4000多毫克，超出每人每日...

据研究报道，睡眠质量不好可能是导致发病的主要原因，可使高血压发病率提高30%~60%。高血压患者在按时服用降压药的同时，应保持良好的睡眠质量，提高降压疗效，使血压保持平稳。 1、高血压病患者早晨醒来可在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血...

“物竞天择、适者生存”是自然界铁的规律，即使身在文明社会的人们，也依然摆脱不了竞争所带来的压力，职场更像是个弱肉强食的角斗场！ 竞争如此激烈，压力自然也小不了，高度紧张的情绪会让人的血压在短时间内上升10毫米汞柱。一项研究对一群患者的调查结果...

每天上班8小时，下班后可能还会有加班的现象，如果在单位遇见不舒心的事情，晚上睡觉又睡不好，这样恶性循环下去血压也随着升高了不少，导致现在出现了逐渐趋于年轻化的态势。 医生建议，年轻人应尽量保证睡眠规律，争取睡足8个小时，因为与只睡四五个小时的...

炎炎夏日，大汗淋漓时，喝点冰镇啤酒饮料，能让人倍感凉爽，好不惬意！可是对于患者则是大忌。每到夏季，几瓶冰水下肚后立刻引发的病人不在少数，酿成很多悲剧。 究其原因，主要是因为高温环境下，尤其是闷热潮湿的桑拿天，忽然饮用大量冷饮或突然进入空调很...

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或抽风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，病...

病因不明，与发病有关的因素包括年龄、食盐、体重、遗传、环境与职业。发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐2g/日，几乎不发生高血压；3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，20g/日...