高血压一般是由什么原因引发的？诱因是什么？

 

在表现为高血压的患者中，5%是由于某些特定的疾病或病因引起血压升高，这被成为继发性高血压，可通过治疗导致血压升高的疾病而得到根治或改善。

 

继发性高血压病因

对于中重度年轻高血压患者，若其药物联合治疗效果差时应考虑是否为继发性高血压，是否存在以下疾病而导致的血压升高。

 

肾脏疾病，如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等

内分泌疾病：如绝经期综合征、嗜铬细胞瘤等

心血管病变：如主动脉瓣关闭不全、主动脉缩窄等

颅脑病变：如脑肿瘤、脑外伤等

睡眠呼吸暂停综合征

其它原因有妊娠高血压综合征、红细胞增多症、药物等

 

高血压的诱发因素

高血压是一种生活方式疾病，很多日常行为习惯是高血压发生的危险因素，大家可以对照比较一下，身边高血压的人是否有这些问题

 

1、高钠低钾饮食

 

高钠低钾膳食是我国人群重要的高血压发病危险因素。世界卫生组织推荐普通人每天钠盐摄入量为5g，而我国居民每天钠盐摄入量平均为8-15g；世界卫生组织推荐每人每天钾的摄入量为3.51g，而我国人群每天钾的摄入量只有1.89g。

 

2、超重和肥胖

 

超重和肥胖是高血压患病的重要微信因素，尤其是中心性肥胖。超重或肥胖人群发病风险是体重正常人群的1.16-1.28倍。

 

3、过量饮酒

 

高血压的患病率随饮酒量的增加而增加。高血压患者中约5%-10%是由过量饮酒引起的。过量饮酒包括危险饮酒（单次饮酒量：男性<41-60g；女性<21-40g）和有害饮酒（男性60g以上，女性40g以上）

 

4、长期精神紧张

 

人在紧张、愤怒、惊恐、压抑、焦虑、烦躁等状态下，体内交感神经系统兴奋，从而升高血压。研究显示，精神紧张者发生高血压的风险是正常人群的1.5倍左右。

 

5、体力活动不足

 

每周坚持5-7次，每次30分钟的有氧运动能使高压下降4-9mmhg。

 

6、药物的影响

 

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

 

7、其他因素

 

包括年龄、高血压家族史、合并糖尿病、血脂异常等。近年来大气污染也备受关注，有研究显示大气中的一些污染物和高血压发病可能相关。