小儿高血压患者的饮食原则

饮食1、饮食清淡

的饮食要注意以清淡的食物为主，这样利于降压治疗。高血压患者宜食低脂肪、低的食物，如鱼类、瘦肉、兔肉、牛肉、豆类及豆制品等，因这类食品含胆固醇较低，对于高血压患者降压，缓解病情有利，高血压患者可以适当多吃。

小儿高血压饮食2、限制食盐摄

高血压的发生和吃的太咸有着重要关系，由于钠盐会使高血压患者的血压不断增高，所以高血压患者要限制钠盐的摄入，每天食盐的摄入量要控制在，一个合理范围之内。

小儿高血压饮食3、适宜降脂的食物

高血压患者在日常饮食中，在一定要注意控制体重，高血压患者要多吃一些可以降脂的食物，如海带、海蜇、海参、淡菜、葵花子、芝麻等。此外，高血压患者在做饭时，应该选用植物油，最好是选择花生油、豆油、菜籽油、葵花籽油等。高血压患者应该少吃肥肉、各种动物油、鱼肝油、螃蟹等，这些食物容易加重高血压的病情。

小儿高血压饮食4、补充素

实践表明，高血压患者的饮食，一定要注意补充维生素，高血压患者在补充足够的维生素之后，会大大减轻病痛，维生素有促进脂肪代谢的作用，特别是维生素C能降低胆固醇，故患者宜含维生素多的新鲜蔬菜和水果，如豆芽、芹菜、荠菜、萝卜、胡萝卜等，对于高血压患者病情康有帮助。

小儿高血压的饮食准则是，既要保证高血压患者的营养均衡，同时，还要兼顾降压，对高血压患者病情康复有帮助。高血压在发生以后，患者积极做好高血压的饮食工作，对于患儿病情康复有着重要意义。