调理高血压的水果有哪些

调理的水果有哪些？当今社会，随着高血压患者人数的增加，越来越多的人开始关注高血压患者的饮食问题，今天就请专家为您解答一下高血压患者吃哪些水果对病情能够起到缓解作用，调理高血压的水果有哪些。

1、苹果：苹果具有很好的营养价值和价值。过量的钠是引起高血压和的一个重要因素。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降。另外苹果皮具有很好的收敛作用，将苹果皮晒干研末，空腹调服（每日2-3次）对和神经性、高血压等病症有一定的疗效。

2、香蕉：香蕉可治疗，促进胃部消化。医学研究认为，香蕉可治疗高血压，因为香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病，研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。而且香蕉也可以调节紧张情绪。

3、猕猴桃：猕猴桃被誉为水果之王，猕猴桃含有丰富的，能有效地改善血液循环，防止血栓的形成，对降低、高血压、心肌梗塞、等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。

4、山楂：山楂可促进食物消化，山楂能有效防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、软化血管及利尿和镇静作用，用鲜山楂30克、苹果30克、鲜芹菜根3个洗净切碎，调和后放入碗中，加冰糖少许，水适量，隔水清蒸，汤渣同服，隔日1次，3个月为1个疗程，治疗高血压病有一定效果。

5、火龙果：火龙果长被人们称为吉祥果，火龙果含有丰富的花青素，花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁降低血压，增进皮肤的光滑度，美颜肌肤抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性等功效。