高血压肾病饮食

肾病饮食对于肾不好的朋友来说饮食需要格外的注意，食物虽然是维持身体的养料但也可以成为疾病的帮凶，作为高血压肾病患者来说如何注意饮食呢，让我们一起来看高血压肾病的饮食方与饮食宜忌。

高血压肾病饮食适宜吃哪些东西？

1、高血压肾病饮食补充优质蛋白和素：

高血压肾病患者宜多吃富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼、鸡蛋、瘦肉、豆腐等豆制品。多吃富含钾的蔬菜和水果，如番茄、芹菜、西葫芦、芹菜、蘑菇及各种绿叶蔬菜水果有橘子、苹果、梨、香蕉、柿子、猕猴桃、西瓜、菠萝等。

2、高血压肾病饮食高血压肾病宜含钾食物（注意：适用人群是肾功能正常者）。因为钾在体内能缓冲钠的作用。食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。

3、高血压肾病饮食应常吃有降血压和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、洋葱、大蒜（大蒜食品）、山楂、荸荠、香蕉等。

高血压肾病饮食禁忌？

1、限盐：

高血压肾病饮食饮食宜清淡，少吃咸食少吃味精、酱油、咸菜、番茄酱、酱菜等腌制品少吃香肠、酱牛肉、午餐肉、烧鸡等熟食冰冻食品、罐头食品及方便快餐甜品少吃零食、冰激凌、饮料等。世界卫生组织规定：每人每日摄盐量在6克以下。对于高血压肾病来讲，每日摄盐量在2—3克为宜。摄入食盐量过多，会使血管硬化和血压升高，限盐不仅可提高降压药物的疗效，还可减少降压药物的剂量，从而减少药物副作用。

2、限脂：

高血压肾病患者应该限制脂肪的摄入量，尤其是动物性脂肪，含较高，可加速。

3、限糖：

高血压肾病患者要少吃甜食，甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。

4、戒烟酒：

高血压肾病患者应戒烟酒，因为烟酒的摄入会引起心、脑、肾多器官的损害。