妊娠高血压的自我护理

妊娠要怎么进行护理？妊娠高血压是指妊娠中血压的收缩压高于一百四十或舒张压高于九十，或妊娠后期之血压比早期收缩压升高三十或舒张压升高十五即是。不过血压的确是需要至少两次间隔六小时以上的测量为准。若有高血压以外加或，或二者皆存在则称子痫前症，而子痫前症又加，则称之子痫症。妊娠高血压的护理措施是什么？

一、卧床休息之重要性：采左侧卧，可减轻子宫压迫下腔静脉，因而使静脉回流增加，进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使。

二、维持高蛋白的饮食是很重要的，每天八十到九十克的蛋白质摄取，可补充尿中流失的蛋白质，减少水肿的危险。

三、观察水肿：正常在怀孕末期会有足部水肿，但妊娠高血压之水肿通常会出现在第二妊娠期（怀孕四～六个月）且会进展到眼睑。

四、自行监测血压，可每天早晚各量一次并做记录。

五、每一～二周做一次产检，一但有异常应提早就诊。

由以上可知妊娠高血压是怀孕过程中一项危险疾病，所以应当有所警惕及认识，以预防它的发生。