高血压危象的护理

随着人们的生活水平的不断额提高，饮食结构发生较大变化，我国的心脑血管疾病的发生和死亡的人数也在不断的上升，危象已经成为一个让人担忧的问题，那么的护理是什么呢？

1、高血压危象患者的居室要安静、舒适，注意休息，严重的时候需卧床休息，改变体位时的动作要缓慢。

2、高血压危象患者要合理安排生活，避免熬夜、劳累、紧张、郁闷等不良因素。

3、 高血压危象患者要定期检查血压，尤其是高血压病家族史的人更应该注意定期检查，至少每年测两次血压。

4、 适当的体育锻炼有利于血压的降低，病情稳定时应该有计划地进行适当的活动，如散步、慢跑、乒乓球、羽毛球、爬山、游泳、太极拳。

5、高血压危象患者需终身服药，通过治疗使血压长期平稳地控制在正常范围，在医生指导下，选择适合自己的服用药，不可自己盲目服用药物或不按医嘱服药或自行停用药物。养成良好的排便习惯，保持大便通畅，避免排便时过度用力。