高血压的诱因就在身边

1、身体

现在生活质量是不断的提高，肥胖者也成为了一个让人烦恼的问题，然而它是导致的危险因素之一。肥胖的人用药物控制血压相对来说比较难一些，要剂量多一些才能得到控制。

2、吃得太咸

现在的白领们胃口不好，要有些重口味才能吃的下，虽然说吃得咸并不代表一定会患高血压，但有大量的高血压临床调查可以发现，大部分高血压患者的食盐量都是较大的。吸收过多的钠盐很容易会使血压升高，而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。

3、吸烟饮酒

导致高血压的因素有哪些，不良的生活习惯也是导致高血压发病的一个重要因素，其中吸烟饮酒是最主要的高血压发病原因。事实证明，吸烟可加速，心跳加快，收缩压和舒张压升高。吸烟者易患，且易死于，而且影响降压药的疗效。

4、心理压力大

这是高血压发病的又一个重要诱因，随着生活节奏加快和工作压力过大，现在高血压的发病率也在不断上升。这是因为长期生活不规律，精神压力过大会导致高血压发病。