高血压眼底出血要注意哪些

在生活中患有眼底的人有很多，要想尽快的治疗眼底出血，了解高血压眼底出血要注意哪些，做好高血压眼底出血的护理是很重要的。接下来，我们来看看有关专家的介绍吧，相信大家一定会有更多的收获的。以下内容是有关专家对高血压眼底出血要注意哪些的介绍。

1、高血压眼底出血患者应控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。

2、高血压眼底出血患者应食用低食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油。含胆固醇低的食物有牛奶（每100G含13MG）、各种淡水鱼（每100G含90-103MG）。而100G猪肝含368MG、100G鸡蛋黄含1705MG胆固醇。

3、高血压眼底出血患者应限制含糖高的食品。尤其是者或有肥胖倾向的高血压者，要少吃甜的蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等，这样对眼底出血的护理也是很重要的。

4、高血压眼底出血患者应控制食盐的摄入。一般来说，轻度高血压患者，每人每天摄入食盐量应控制在6-8G以下；有急性高血压病的人，食盐应严格控制在1-2克以下（折合成酱油约5-10M1）。大凡合钠多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等，应在限制之列。

5、高血压眼底出血患者应多吃新鲜蔬菜。根据蔬菜上市情况，在低脂肪摄入的前提下，适当增加新鲜蔬菜的摄入量，如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等，均对高血压病患者有益。

6、高血压眼底出血患者应严格控制烟、酒。吸烟有害健康，人们已普遍形成公认。可饮酒依然是许多处于更年期的朋友的嗜好，殊不知，饮酒对高血压病十分不利，尤其是过量饮酒。因此，更年期高血压病患者应严格控制烟酒。