如何预防高血压并发症？

如何预防并发症？

知道了高血压并发症的可怕，那我们究竟该如何预防高血压并发症呢？最好的办法是保持最佳血压。最佳血压就是人在这个血压水平的时候一般心脑血管病并发症是很少的，超过这个水平，随着血压的升高，心脑血管并发症就会升高。目前。在全世界范围内统一规定的最佳血压水平是高压115毫米汞柱、低压75毫米汞柱。

为了防治高血压并发症的发生，首先需要积极预防。

中美科学家近日公布的一项研究结果表明，导致中国人患冠心病的第一危险因素不是血清总增高，而是高血压。

多年来，国内外医学界一直认为，导致中国人患冠心病的第一危险因素和西方人一样，是血清总胆固醇增高。而中美心血管疾病和心肺疾病流行病学近20年的研究彻底推翻了这种传统看法，医学专家确认，中国人患冠心病的最主要因家是高血压，其次才是吸烟和血清胆固醇增高。