易患高血压的人群

没有人愿意和为伍，但高血压却对我们中的一些人情有独钟。如果你上了年纪，如果你体重超标，如果你的家族有高血压病史，如果你工作紧张压力大，如果你有嗜烟、嗜酒不良生活习惯，如果你饮食偏咸那你一定要小心了，高血压可能正在悄悄向你逼近呢？

老年人随着年龄的增长，血管老化，血管壁渐渐失去弹性，而多年沉淀的脂肪会让血液变的越来越粘稠，血压也会自然而然地升高了。老年人患高血压，在很大程度上是由身体功能的自然老化与衰退造成的。美国最新的高血压防治指南中指出，55岁血压正常者有高达90%的机会发展成为高血压。

随着社会的进步，我们周围的胖墩也越来越多。俗话说，腰带越长，寿命越短，生活中的发福从医学角度来看绝不是值得庆幸的事。在体重不断增加的同时，心脏也必须加倍努力工作才能把血液输送至身体各血管，如此一来，血压岂能不高？有关资料显示，、者高血压患病率较体重正常者要高2～3倍，体重指数偏高，是血压升高的独立危险因素。

另外，高血压会在有高血压家族史的人群中发生，父母均有高血压的其子女高血压发生率为45%，父母仅一人有高血压的子女其高血压的发生率为28%，而父母均高血压的子女其高血压的发生率仅为3%。这些均证明高血压具有遗传倾向，如果你有高血压家族史，可就得小心了！

此外，饮食偏咸、大量饮酒、吸烟、摄入过多动物脂肪、缺少运动、工作紧张，均可能与血压升高有关。