高血压饮食方面怎么进行调理

一、改变饮食患者要在医生的指导下进行合理的健康的饮食，达到营养的标准。

二、控制热量患者的体重要维持在标准的范围内，控制热量的摄入也有助于改变代谢的紊乱。

三、低盐高维患者一定要控制盐的摄入，拒绝腌制食品，食用高纤高素食品，维生素B最为重要。

四、适当饮茶茶里边含有的茶多酚对脂肪的代谢有很大的作用。