高血压的饮食禁忌有哪些?

高血压 2017-10-09 12:55高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1、患者切忌:高血压患者还要注意每天适量饮食,正常情况下保证一日三餐就可以,但是每一餐最好是吃到七分饱,如果过饱的话,有可能会导致患者血压升高。

2、高血压患者切忌饮食过咸:高血压患者每天都需要限制食用盐的用量,如果长期吃过咸的食物都会导致血压的升高,日常还需要注意多喝点水。

3、高血压患者切忌高脂肪摄入:高血压患者还要注意不要吃过多的肉类,适当的脂肪摄取是应该的,但是过多的脂肪摄入不仅会导致高血压的发病频率增高,还有可能会引发。

4、高血压患者应该避免吃辛辣刺激食物:辛辣食物主要包括辣椒、葱姜蒜、咖喱等食物,而刺激食物则包括了浓茶、酒、腌制食品等,这类食品高血压混着都是不可以吃的。

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