高血压患者有什么饮食禁忌

近年来发病率逐年提高，并且高血压可以引发更多其它相关疾病，如、。生活中如何预防高血压是减少高血压发病的重要措施尤其是饮食方面，高血压饮食护理是重要一个环节，下面为大家推荐一些高血压饮食禁忌，详细介绍了高血压不能吃的，不能喝的，希望高血压患者紧记。

1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、、等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。

2、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起。

3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。

4、忌长期食用高食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物（如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等）。

5、少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。

6、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。