降低高血压的偏方

现在的患者越来越多，以前是上了年龄的老人，现在三十岁就患有高血压，因为现在的年轻人不注意饮食，以及大量的饮酒，，高血压患者的年轻是逐渐递减的，所以建议大家都要饮食注意，者的发病率极高，所以不仅为了减肥，还为了健康，高血压也是遗传的，有高血压家族史的一定要多注意，有的人工作压力大，环境恶劣，情绪不稳定，引发高血压的病率增加。

下面介绍几种缓解高血压偏方。

1、菊槐绿茶治高血压菊花茶本身就有降脂降压的功效，以下是制作茶的方法[配方]菊花、槐花、绿茶各3克。白开水若干。

制用法煮白开水，再用沸水沏菊槐绿茶。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。

功效清热，散风。治高血压引起的。

2、松花蛋菜粥治高血压平时熬粥的时候用菜叶做能够降血脂。下边是制作方法[配方]松花蛋1个，淡菜叶子50克，大米50克。水若干。

制用法松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。晚上代替晚饭食用即可。

功效清心降火。治高血压、、、牙齿肿痛等。

3、小苏打脚治高血压小苏打2至3勺。

制用法将水烧开，放如小苏打，每次泡脚20至30分钟。

功效用治高血压。特别注意的是醋有降血脂的方法，平时用醋泡脚也有好处，更重要的是醋还能去除脚气啊。