高血压夏季注意事项

对于患者来说，夏季尤其要注意血压的稳定，不然很容易出现一些高血压并发症。

那么，夏季高血压注意事项是什么呢？

1、空调温度不可调过低高血压注意事项，论是预防还是治疗高血压，在吹空调的时候一定要注意技巧，千万不要将空调的温度调的过低。过度的空调会让室内与室外的温度形成一个巨大的差距，一冷一热两种极端的温度，会使血管不停的扩张以及收缩，最终埋下高血压的伏笔。

2、高血压注意事项之要注意补充水分高血压注意事项，由于工作的种类不同，有些人每天都需要进行长时间的坐姿，比如一些司机以及长途坐车的乘客等，这类人通常都会为了减少小便次数而减少喝水。

3、高血压注意事项之食不可过度贪凉高血压注意事项，冷饮是现代人消暑降温的途径之一，很多人都喜欢刚从外面回来，就从冰箱中拿一瓶冷饮猛灌，这种做法是非常不可取的。