高血压吃什么水果？

吃什么水果好？

1、苹果

苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中的增加，减少血液中的含糖量等作用。

2、猕猴桃

猕猴桃汁治疗高血压、、，预防缺血性脑血管病，脑。

3、西瓜

西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

4、木瓜

含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

5、草莓

富含素和果胶物质，防治，，对高血压有一定功效。

6、柿子

柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。