高血压患者易发病的时刻

患者在某些特殊情况下，血压易发生波动，忽高忽低，因而易诱发、和脑等危症，因此高血压患者应特别警惕以下危险时刻：

1、气候骤变时。由于高血压患者多为老年人，而老年人对环境温度变化适应性差，当遇到气温骤降，寒冷刺激时，体内分泌增多，促使血管收缩，引起血压明显上升，因而易引发脑血管病变。

2、情绪急剧波动时。人在情绪急剧波动，特别是在愤怒、悲伤、恐惧或大喜时，可导致心率加快、血压骤升，从而易引起心脑血管疾病的突然发生。

3、清晨起床时。清晨时刻，人刚从睡梦中醒来，肌体的生理活动尚未恢正常，血压体温偏低，人的血流也变得缓慢，特别是经过一夜之间的水分消耗和排泄，致使血液浓缩，粘稠性增强，因而极易导致血栓形成，易诱发。

4、屏气排便时。解大便时（尤其是下蹲位排便〉，由于腹压加大，会使血压升高，特别是患者，解大便时往往屏气用力，更会促进全身肌肉、血管收缩，使较多血液充盈在颅内血管，引起脑溢血的发生。

5、嗜烟酗酒时。嗜烟、酗酒是心脑血管疾病的大敌，烟酒可直接剌激人的中枢神经，使血压升高，心率加快，易诱发心肌梗死、中风等疾病。

6、餐后1小时。临床发现一些老年人在餐后不久发生脑血栓，以致半身不遂。这是因为饮食活动可使血压产生波动，尤其是已患有心血管疾病的老年人，饮食活动可使血压降低20-30mmHg，因而导致血流减慢，进而诱发，还容易发生心绞痛、心肌梗死等急症。

7、沐浴洗澡时。沐浴洗澡时，在热水或较冷的水刺激下，尤其是一些喜欢用力擦搓，血管收缩与扩张出现较大变化，加上老年人体质较弱，体液调节与血管舒缩功能较差，最容易导致血压波动，诱发心脑血管意外。

8、性生活过程中。在性生活时，由于精神亢奋、心跳加快，使血压骤升，诱发中风，民间称为“马上风”。