三大因素导致高血压

是一种危害非常大的疾病，从身体、心理到日常中的工作、生活、学习等方面都会受到不同程度的影响，所以治疗是必须的。想要治愈高血压患者们要对高血压有一定的了解，这样才能更好的对疾病进行有效治疗。那么引发高血压的罪魁祸首是什么因素呢？

高血压的发病因素很多，最主要罪魁祸首是以下三大因素：

1、：由于人的身高不同，会影响到体重的测量。所以，比较恰当地反映体重的方法是“身高体重指数”：计算公式是“体重（kg）/身高（m）”。身高体重指数>25，就定义为；>30称为肥胖。

2、高盐饮食：中国人饮食中盐的含量高于西方人群。北方地区，每人每天摄入12至18克食盐；南方地区每人每天摄入8克左右的食盐。饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。

所以，高钠饮食是中国人高血压发病的一个重要因素，而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。

3、饮酒：虽然少量的饮酒不会对血压造成立即的作用。但是，论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。与不饮酒的人群相比，持续饮酒的男性在4年内发生高血压的危险性增加40%。