高血压患者出门旅游要注意，千万别吃太饱

进入夏季，不少人喜欢出门旅游，放松心情陶冶情操，且医学上认为，旅游能有效减少心脑血管疾病的发生率。专家指出，患者出门旅游要注意，千万别吃太饱。

外出旅游前应作一次必要的，以下患者不适宜旅游重度高血压或已有并发症患者、中重度心功能不全者、常频繁发作者、者、有者等。旅游时应选择安全平稳的交通工具，如火车、飞机。

有人乘车会，可导致血压升高，故乘车前不宜吃得太饱，尤其是高血压患者，出发前半小时应服用晕车药。旅途期间应注意保暖，切忌受凉，饮食不宜过分油腻，晚上应当早睡、睡好，以消除，恢体力。