妊娠高血压预防

妊娠的预防方法：准妈妈在妊娠晚期尽量避免长时间站立，休息及睡眠时抬高下肢，促进下肢静脉回流，可减少的发生。母体营养缺乏、或严重者，此病发生率增高。者妊高症的发病率更高，应引起足够的重视，要密切关注孕期体重的增加。

高血压病并不是老年的专利，孕妇在怀孕期间照样会得高血压病，孕妇得了高血压病会对自己和胎儿都造成很大的影响，严重的还会有生命危险，所以孕妇在怀孕期间要定期检查，发现有什么异常就要引起注意，顺利的生下一个健康的宝宝。

是妊娠期特有的疾病，在我国的发病率为9.4%。妊娠期高血压疾病发病时间一般多见于孕20周以后，尤其是孕32周后最为多见。此病症状主要以高血压、水肿、为主要表现，由于全身小动脉痉挛使各脏器产生病变，如脑部动脉痉挛致脑组织缺血、心脏冠状动脉供血不足、视网膜小动脉痉挛出现眼花、模糊等，严重者出现、、心力衰竭。同时胎儿会因胎盘功能减退而缺氧出现发育迟缓、早产、严重者胎死宫内。做好预防和早期诊断格外重要。

区妇儿中心专家提醒准妈妈，关注自身是否有妊娠期高血压的好发因素：初产妇尤其年龄超过35岁的初产妇、双胎妊娠、体态矮胖、营养不良、精神较易紧张有高血压家族史、母亲曾患妊娠高血压者本人曾经怀孕时患过高血压本次妊娠前患有慢性高血压、糖尿病、肾炎、自身免疫病等。预防发病是最重要和有效的办法，同时在孕期进行正规的产前检查监测血压。准妈妈在妊娠晚期尽量避免长时间站立，休息及睡眠时抬高下肢，促进下肢静脉回流，可减少水肿的发生。母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，此病发生率增高。肥胖者妊高症的发病率更高，应引起足够的重视，要密切关注孕期体重的增加。另外，心情紧张可能会加重病情发展，孕妇应放松心情，适当休息。

看了以上这些介绍，准妈妈对自己应该怎么样做心里有数了吧，不要长期的站立，要保证充足的睡眠，要低盐饮食，如果自己的老年有高血压的病史，更要引起注意，这样才能让孕妇远离高血压的困扰，保证身体的健康。