高血压晨起太猛血压易飙升 早晨后才能服降压药？

人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠对每个人都非常重要。为了提高睡眠质量，要选择合适的床板、床垫、枕头，房间采光、通风、朝向要适宜。如果整夜55%的睡眠时间为浅睡期，缺少深睡期，第二天起床就会精神萎靡、疲倦不堪。做梦并且记得梦中的情景，说明是浅睡眠，要及时进行自我调整，必要时求助于医生。

一位54岁的女性患者，以前睡眠很好，近来却饱受困扰，而且醒来经常都记得梦中的情景。她担心长时间睡眠差会影响记忆力，于是到医院就诊。得知患者血压不稳定，降压药吃吃停停，接诊的主任医师建议她做24小时动态血压监测。结果发现，患者夜间血压比白天高出许多。医生判断，患者晚上做噩梦很可能是引起的，并给她开了一些降压药。吃了一周的药，患者的症状明显缓解，不做噩梦了。医生提醒，患者要定期到社区检测血压，降压药也要坚持吃。

高血压患者晨起太猛容易出现危险

人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。也有部分高血压患者，由于等原因，出现血管运动障碍，如果体位变动过快，容易出现体位性，出现脑供血不足，出现或是。建议起床坚持“221”原则，即刚苏醒时，睁开眼在床上躺2分钟，起来后坐2分钟，坐到床边等1分钟再站起来活动。

早晨以后才可以服降压药吗

夜间能否服降压药不能一概而论。正常人群及高血压病人，昼夜血压变化大致如下：晚上2～3时血压最低，至凌晨后血压呈上升趋势，上午8～9时达高峰，以后又逐渐下降，至下午4～6时达另一峰值。在一天24小时中，血压的曲线波动呈“双峰一谷”的长柄勺的形状。这种现象与中老年人在夜间脑血栓和上午发病率较高可能有关。

一般人夜间（22时至次晨6时）收缩压和平均动脉压较白昼下降大于10%，称为勺型，这种类型血压有夜间不宜服降压药之说，以免因血压降得过低，影响心、脑、肾等重要脏器供血，甚至造成心、脑血管意外。

但也有夜间血压不降或下降幅度很小的，称为非勺型，特别是有心脏、肾脏等靶器官损害的人，血压的昼夜波动幅度减少或消失，如果夜间血压持续升高，使心、脑血管长期处于过度负荷状态，容易引起损害，甚至导致发作和 。这类夜间血压过高的患者，当然是可以用降压药的。