护理高血压患者的方法有什么

高血压 2017-10-09 10:01高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1、保持情绪稳定。血压的调节与情绪波动关系密切,大喜、大悲、大怒都可引起血压大幅度波动,因此病人应保持情绪的相对稳定。

2、饮食要三低二高。低动物脂肪、低糖、低钠(盐),高蛋白、高纤维素(蔬菜)。

3、控制体重。是高血压病人的大敌。会使心脏负担加重,血管外周阻力增加,导致高血压病情恶化。

4、定时排便。人体在排大便时腹压升高可影响血压。高血压病人在排便困难时可服用一些缓泻剂,平时应含纤维素多的蔬菜,还应养成每天定时排便的习惯。

5、房事要节制。在血压波动较明显的时期应禁止同房。

6、发现不适及时就医。血压波动较明显时,往往出现、、困倦、或等临床症状。高血压病人一旦发生不适,应及时就医、治疗。

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