常喝杜仲茶有助于降低稳固高血压!

杜仲是一味中药。在药典中列为“上上品”杜仲特别适合中老年人的日常，除了对、病，心脑血管等疾病有很大的帮助以外，还可以改善，保肝护肝减少长期服用药物对身体产生的危害。

杜仲茶的做法

1。取茶：5克-10克。

2。冲泡：85℃左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。

3。酌饮：保健量：15-25克/天；治疗量：30克以上/天。

4。说明：每泡反冲泡不宜超过3次。

可以降血压的茶还有哪些

绞股蓝降压茶

绞股蓝茶具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺的耐力，起到保护心肌的作用。科学实验证：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，绞股蓝茶的这一作用及效果超过人参皂甙。绞股蓝的显著特点还在于，在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。

山楂降压茶

山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

决明子降压茶

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、目眩、视物不清之妙品。

罗布麻降压茶

罗布麻降压茶能平肝息风，清热，解郁。主治：①高血压病所致、头痛、脑胀。②失眠、惊痫、抽搐，辨证属肝风内动或风热上扰者。③预防感冒。

桑寄生降压茶

桑寄生茶中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。