高血压的食疗法有哪些
高血压 2017-09-29 16:21高血压治疗www.xinxueguanw.cn
【1】、菊花粥准备菊花末,粳米。锅内加入1500毫升冷水,放入已经淘净的粳米,用大火煮至水开,然后用小火煮至半成熟,再加从中药铺加工好的菊花细末,继续用小火煮至米开粥稠即成。每日两次,晚餐食用。
【2】、芹菜苦瓜汤准备芹菜,苦瓜、砂糖。把以上芹菜和苦瓜洗干净切碎,一起放入家用榨汁机中榨出菜汁,在中高温的深底平锅中把糖和水混在一起,加热,不断搅拌使糖完全的融化在水里,再倒入菜汁里进行拌匀,一天吃一次,连续吃几天。
【3】、芹菜烧豆腐准备芹菜,豆腐、油,盐,姜,葱,味精,五香粉,湿淀粉将芹菜择洗干净, 下沸水锅焯一下, 捞出后放入碗中,切段装盘备用,把豆腐切成小块,葱姜切末,大火热锅,加入油爆香姜葱,豆腐放入锅中,加入适量清汤加盖用小火焖五分钟然后倒入芹菜煮15分钟,加入调味品,放入调好的汁勾芡即可食用。
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高血压药
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