高血脂的治疗与预防

高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由病、甲状腺功能低下、症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防有着重要的意义。

对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。

对于已有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有、、，这也要控制饮食、积极运动并在指导下配合药物治疗。