高血脂高血糖患者如何饮食

对于高血脂高血糖患者来说，一定要注意日常的饮食，如果不注意的话就会引起疾病的进一步恶化，从而危害到患者的健康，那么对于患有高血脂高血糖的病人来说，应该如何饮食呢，接下来为大家总结了这方面的知识，希望能帮助更多的患者正确的饮食。

高血脂病人应谷物豆类、粗粮杂粮、新鲜蔬菜、水果，避免高脂肪食物的摄入，如肥肉、荤油、动物内脏等，因葡萄糖摄入过多会转化为脂肪所以也要少食甜点，鸡蛋可以吃一颗，以保证营养。

高血糖病人的饮食要严格控制，多以含糖量低的食品，如荞面、莜面、豆面等粗粮为主，量要根据血糖水平来定，米饭不要久熬刚熟就好，注射胰岛素的病人要及时进食以防的发生。定期监测血糖，及时调整食物品种及量，有饥饿感时可以先喝汤后进食，多食芹菜、韭菜等粗纤维食物，水果是在血糖监测正常范围内，可于两餐中间少量食用。

高血糖、高血脂的病人都要戒烟戒酒，合理有运动，减轻体重，降低脂肪，降低血糖，多饮水，避免血液粘稠，药物治疗的要注意按时服药，观察，降脂药要定期查肝功能，降糖药物要注意低血糖的发生。

因为高血脂与高血糖相互影响，高血脂是病的危险因素之一，病人也会引起，所以要同时注意，饮食上均以清淡口味，多食粗纤维食物如韭菜、芹菜、粗粮杂粮，避免进食含糖类食品、高脂类食品如糖果、肥肉、动物内脏等，只是糖尿病要求饮食控制，而高血脂病人只要注意就行了，服用降脂药的要定期复查肝功能，服用降糖药的要注意监测血糖。

高血糖高血脂应注意的还有很多，大家都知道如果是高血糖高血脂很容易有饥饿感，常常是很难控制食物的诱惑，这样的话就容易造成，所以尽量使用一些含糖较少的蔬菜，可以稍微加点佐料水煮伴着吃就行。在生活方面一定要养成不吸烟不喝酒的良好习惯。

合理健康的饮食对病情能够起到缓解作用，如果不加注意的话就会加速病情的发展，从而增加治疗的难度。希望患者一定要引起足够的重视，避免疾病的反复发作给患者带来更大的伤害，从而不利于康复。