高血脂喝茶要注意什么

在生活中老年人的群体中，高血脂是很多人都患有和担心的问题，而且还可以直接影响人的身体健康。同时导致高血脂和患者的生活习惯有很大的联系，但是高血脂也是有很多的注意事项，那么要注意哪些都是很重要。

那么患者说的高血脂喝点什么改善效果好呢？其实喝茶是可以改善您的高血脂的问题，接下来我们就一起来看看应该注意点什么。步骤/方法：

1、首先我们建议患者最好要及时关注自己的血脂浓度，一旦高了就应该及时服药改善，如果控制不住，那么就应该及时送去医院治疗，同时高血脂还可以引起患者很多的问题，比如、、等。

2、在饮食上我们建议患者最好是能够饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动，千万吃的要清淡点，适当的运动也是能够帮助您控制自己的高血脂问题，所以您自己要注意一点。

3、患者还可以喝荷叶茶，荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用。虽然作用不是立竿见影那么快，但是长期改善起来效果肯定是不错的，您自己要注意一点自己的问题。