高血脂怕的事有哪些

一、怕夜间痉挛

高血脂会伤害双腿，导致下肢动脉硬化闭塞症，血管堵塞会让腿部因供血不足而法正常活动。一些患者感觉腿像灌满了铅、或者灼痛。特别是睡觉时，发生腿部痉挛，坐起或轻微运动后可缓解，就要怀疑血脂是否又出现问题了。

二、怕多吃鸡蛋

吃鸡蛋应把握饮食摄入标准。健康者胆固醇日摄入量应控制在300毫克以下，而高血脂患者的胆固醇日摄入量应控制在200毫克以内。一个鸡蛋的蛋黄约含186毫克胆固醇，鸡蛋白不含胆固醇，每周分别吃4个鸡蛋即可。

三、怕二手烟

如果你是高血脂患者且还在吸烟，那就赶紧戒掉吧。另外还应该远离二手烟环境，因为吸烟会导致好胆固醇（LDL）被自由基“化”，坏胆固醇（HDL）水平居高不下，进而增加和危险。

四、怕老年环

老年环是最常见的一种双侧性角膜周边变性。其病理是血脂在角膜周边堆积所致。有家族性高血脂症的人，体内胆固醇和三酯水平都偏高，更容易发生眼部疾病，即使在年轻患者中，老年环也可能会环绕整个角膜。控制胆固醇和甘油三酯水平是治疗的根本。单纯高胆固醇通常不会导致老年环。专家表示，老年环虽然不影响，但的确是体内血脂水平过高的外在体现，发现老年环，应及时控制血脂。

五、怕烟酸类药物过量

合理剂量的烟酸类药物可有效控制高胆固醇、高血脂症，但过量服烟酸类药物则相当危险。烟酸过量的症状包括：皮肤严重发红并伴有、心跳加速、瘙痒、恶心呕吐、腹痛腹泻及严重肝脏损伤。患者发现异常应及时看医生。

另外，高血脂患者切忌睡前吃大量的安眠药和降压药，因为这些药物会导致血流减缓，血液黏稠度增加，缺血性脑卒中危险增大。