预防高血脂发生的措施

对于高血脂这种疾病，因为初期症状并不是十分明显，所以很多的患者一经发现，就已经难以治愈。日常生活当中如果可以做好这种疾病的预防，会让我们的身体长久的保持健康状态。

预防高血脂

1、晚饭不要过饱晚饭吃的太多太饱的话会使人体内的血液流向胃部增多，流向头部跟心脏的血液就会减少，还会增加跟的发生预防高血脂。

2、服药不要过量如果长期大量的服用安眠药跟降压药的话会使血液的粘稠度增加，很容易导致的出现，对生命会造成威胁预防高血脂。

3、枕头不要过高血脂过高的人血液流动的速度比正常人慢，枕头高的话会将血液流向头部减慢，易发生缺血性脑中风预防高血脂。

4、盖被不要过重使用厚重棉被时会使血液的运行受到阻碍，导致脑部血流出现障碍，所以应该尽量的避免。