血脂高不能吃什么 ?

血脂高不能吃什么

1、虾米

虾米的含量较高，长期过量摄入，可引起血脂增高、和，脂肪肝患者应少吃。

2、猪腰子

猪腰子胆固醇含量较高，长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化，增加、、心梗等疾病的发病率，高胆固醇血症、、和冠心病患者应少食。

3、瑶柱

瑶柱含有较多的胆固醇，会引起血胆固醇增高，加速，故高血脂、脂肪肝、、心脏病人群应少食。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇，不利于降低血脂，且会增加动脉硬化的程度，故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

4、羊肾

羊肾含有较高胆固醇，多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化，对心血管不利，不适合高血脂者食用，尤其是胆固醇血症者。

5、鸭蛋

鸭蛋胆固醇含量高，吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量，故高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不可多食。