高血脂病人常吃的食物

高血脂病人常吃的食物

苹果

苹果素有“果中之王”的美称，可以大大降低患者死亡的危险性，是冠心病防治的理想食品。

海带

海带是一种有益于健康的食品，也是治病良药。海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分，可以降低血清。

蕈类食物

蕈类食物是蘑菇、草菇、香菇、平菇等菌类食物的总称，是一种高蛋白、低脂肪，富含天然素的健康食品，具有许多独特的作用。

山楂

山楂为一种蔷薇科落叶灌木的成熟果实，性微温，味甘酸，有消食化积、散淤行滞的作用。早在明代我国医药学家李时珍就用山楂来“化饮食、消肉积”，治疗因食用肉类过多而引起的疾病。