怎样才算高血脂

到底怎样才算是高血脂？

关键看四个指标在我们拿到的血脂测定报告单上，通常会显示四项指标：总（TC）、三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）以及上文提到的高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。以上任何一个指标超过了正常值，都属于高血脂。

由于形成血栓的核心正是胆固醇，所以在对高血脂的判定、诊断、治疗过程中，总胆固醇值是四个指标中最具有指示意义，也是最受关注的一个。甘油三酯水平上升对高密度脂蛋白胆固醇水平改变不大，但会使有害的低密度脂蛋白胆固醇水平上升，增加的发病几率。

至于低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），很多市民都会对这两个又长又拗口的专业名词非常困惑。对此，可以把低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）理解为坏胆固醇，而高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）理解为好胆固醇。

坏胆固醇升高危害最大，它的颗粒小而密，特别容易透过血管上皮细胞钻进血管壁形成沉积，导致动脉逐渐狭窄甚至阻塞，与心肌梗塞发生的关系最为密切。因此在高血脂治疗中，首先要控制的指标就是低密度脂蛋白胆固醇。

相反，体内的好胆固醇水平高，对于身体是有益的，而且可以帮助降低坏胆固醇在体内的水平，不过，好胆固醇只能够在体内自行生成，目前促进体内成生好胆固醇的药物还在研发中，不过运动加适量的红酒可以促进体内好胆固醇的生成。