高血脂治疗方法什么比较好

高血脂现在是很常见的疾病，在生活中很多人都会因为高血脂而危害着身体，导致着高血脂患者身体的不适，所以对于高血脂疾病很多患者都是想要彻底治愈。但是面对高血脂的治疗方法大家却不知道怎么选择。那么、高血脂治疗方法什么比较好呢？

高血脂治疗方法什么比较好？

合理膳食：就是指要科学合理的饮食。平时尽量控制高脂食品，即富含的食品，如蛋黄、鱼籽、动物的油脂、内脏、牛油、奶油等，应多吃低脂食品，如蔬菜、水果、豆类、豆制品、粗粮。

适量运动：适量很重要，因为运动是双刃剑。过多激烈的运动会造成、心梗。运动要有恒有度有序。有恒，就是持之以恒；有序，就是循序渐进；有度，就是适度运动。长期地坚持运动可以预防病、高血脂、，所以运动是最好的医生。

戒烟限酒：烟酒对人体的危害是很明确的，尤其是抽烟，抽烟可以引起、、高血脂、等多种疾病。被动吸烟与主动抽烟有同样的危害。酒能不喝，尽量不喝。本来少量的酒是健康的朋友。但酗酒则是损害健康的罪魁祸首，危害极大。