高血脂病人吃核桃的好处

核桃的吃法很多，除了直接敲开吃以外，琥珀核桃、椒盐核桃都是很好的选择。平时在家可以熬点核桃粥，用糯米煮粥，锅开后放入核桃仁和大枣，再熬10分钟左右就可以了。

由于核桃属油料作物，脂肪含量和热量都很高，者，患有、、病的人不宜多吃。中医认为，多吃核桃会助湿生痰，导致。因此，健康人每天别超过2个，患者最好别直接吃，可用核桃油烹饪。

现在大家已经了解了高血脂病人吃核桃的好处，希望生活中的你可以注意一下，专家表示，核桃对于高血脂有一定的功效，但是也要注意临床上的治疗方法，这样才能有效的恢疾病。