糖尿病，高血压，高血脂的人能吃什么饭菜和不能吃什么饭菜啊

“三高”病，，高血脂都是富贵病，尝试回归老百姓的清粥小菜，或许收益不菲！

饮食规律、少量多餐、调料适当（不过咸不过甜）这是最重要的。具体该吃什么不该吃什么，不需，最主要的是您常常在吃什么？是否过量？

——饮食宜根据血糖高低程度，避免还顽固的说自己是糖尿病病人不能吃糖……而导致严重后果。

高血压——忌食腌制品高盐分食物，如泡菜，咸菜，萝卜干，腊肉……饮食宜清淡，进水量适中，遵医嘱坚持按时服药，定时监测血压。

高血脂——关键以低脂饮食为主，限制海鲜肥肉，千万不要嘴馋。

以上病种可相辅相成，治疗难，要重视，生命其实很脆弱……